Твое оружие – улыбка

А знаете ли Вы, что, по статистике, люди, которые часто улыбаются, проживают дольше, чем те, что улыбаются меньше? Не говоря уже о том, что улыбающиеся люди в большинстве своем считают себя счастливыми. Психологи делят улыбку на два вида: дюшенова и «пан-американ». Первая – искренняя, настоящая, а вот вторая – неестественная и больше напоминает гримасу.

Улыбка

Исследование Датчера Келтнера и Ли-Анн Харкер

Интересную закономерность выявила пара преподавателей Калифорнийского университета в Беркли. Дачер Келтнер и Ли-Анн Харкер решили провести эксперимент, в котором просматривали 141 школьный альбом девушек выпускниц колледжа 1960 года. Просматривая фотографии, они выявляли, кто улыбается по-настоящему, а кто - нет. Целью эксперимента было выяснить, можно ли узнать по школьной фотографии, как сложится дальнейшая жизнь у человека. Результат очень удивил преподавателей. В 1990-е они проводили анкетирование испытуемых. Выяснилось, что искренне улыбавшиеся девушки в среднем чаще выходили замуж, дольше оставались в браке и чувствовали себя счастливыми последние 30 лет.

Да и никакие исследование не нужны для подтверждения того, что улыбающиеся люди привлекательны. Нет сомнения, что смех или искренняя улыбка гораздо больше вызывает желание познакомиться, чем хмурое или равнодушное выражение лица. Настоящей дюшеновой улыбкой считается такая, при которой появляются так называемые «гусиные лапки» в уголках глаз, а уголки губ приподняты. И не стоит недооценивать силу и влияние настоящей улыбки. Улыбающийся человек – расслабленный человек. В наше время люди редко уделяют время релаксации. Мы постоянно куда-то спешим и забываем о моральном отдыхе. А ведь психологическое состояние решает все. Улыбка прекрасно расслабляет человека, ну, а если ещё и от души посмеяться, то заряда такой позитивной энергии хватит на целый день.

Улыбка не только привлекает противоположный пол, она также помогает устроиться на работу и строить хорошие взаимоотношения с коллективом. Улыбающийся человек создает позитивную атмосферу, а мы все стремимся находиться в позитивной атмосфере. Таким образом, улыбка – это своеобразное оружие для привлечения людей. 69% процентов людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику.

Возникает только вопрос, как же улыбаться чаще? Ведь подделать настоящую улыбку почти невозможно. Да и зачем подделывать улыбку, ведь тогда она не будет вызывать тех же положительных эмоций, что и настоящая. В сутки в голове человека мелькают тысячи мыслей и большинство из них негативные. Это обусловлено тем, что негатив нас заботит больше. Мы постоянно думаем о том, чего боимся. Но мало того, что большая часть наших мыслей негативная, так мы ещё и редко даем волю своей радости. В результате, зажатость и хмурость сковывают нас. Раскройте глаза и оглянитесь вокруг, на земле есть множество поводов для смеха и улыбки. Чтобы улыбнуться, нужно подумать о хорошем. Почему мы должны обязательно думать о плохом? Включите больше позитива в свою жизнь.

Улыбка

Ну, а к чему теория без практики? Тем более такая практика делает жизнь ярче. Можно провести эксперимент и попытаться в течение недели улыбаться чаще, чем обычно. Чтобы улыбаться чаще, нужно обращать внимание на хорошее. Поводов для смеха и радости очень много. А если радоваться тому, что происходит вокруг пока не получается, то можно смотреть программы, вызывающие смех.

Естественно, времени думать о плохом станет меньше. Ну, и не забудьте подвести в конце недели итоги. Обратите внимание на общее состояние. Какие ощущения? Такая практика поможет выбраться из любой депрессии.

И напоследок ещё немного фактов, которые заставят Вас улыбаться:

  1. В ходе проведенных исследований психологи выявили, что плохое настроение можно мгновенно поднять просто улыбнувшись. Ваш организм начнет вырабатывать гормоны радости – эндорфины, и Вы почувствуете себя лучше.
  2. Улыбка заразительна. Это легко проверить. Просто улыбнитесь нескольким людям, и большинство улыбнется в ответ.
  3. Чтобы нахмурить лицо, нужно напрячь больше мышц, чем задействовано при улыбке. Зачем напрягаться в пустую?
  4. В любой точке мира и в любой культуре улыбка – это универсальный признак счастья.
  5. Улыбка помогает в достижении повышения. Улыбающийся человек более привлекательный, общительный и уверенный, и у такого человека большие шансы получить повышение.
  6. Малыши могут улыбаться сразу при рождении.
  7. Ничто так не соединяет людей, как улыбка.

    Куприн, Александр Иванович

    Автор: Костя Курагин
    Отмена

    Выбор подарка

Места по теме:

Бар "На крыше"

Ханты-Мансийск, ул. Комсомольская, 32

(3467) 39-55-50

Бар «На крыше», расположенный в холле гостиницы Cronwell Inn Югра, лучшее...

0 голосов

Другие материалы этого автора:

Идеи для весеннего свидания

Бесплатные знакомства на сайте Rulove:

Бесплатный сайт знакомств

Мини-отель в исторической части Санкт-Петербурга

Миниотель в исторической части Санкт-Петербурга